“这是一项新派武术，也是一种兼容并包的武术，既融合了跆拳道、泰拳和中国传统武术的腿法，也融合了咏春的拳法、中国传统的双截棍法等等各式各样的内容。”介绍起击跆道，江灿成滔滔不绝。

　　与武结缘在江灿成看来是一件极为幸运的事情，“文以明理，武以安定自我，击跆道不是为了成为一介武夫，而是为了传承‘文修武定，心康体健’的理念。”在江灿成看来，击跆道不仅增强了他的身体素质，更改变了他的世界观与生活态度。

　　“一位师兄告诉过我，如果你参加过一次集训，那之后就再也没有不能吃的苦了。” 江灿成一共参加了六次，三年的寒暑假，一次不落。击跆道集训的地点距离他的学校一个多小时的车程，所以为了赶上八点开始的集训，江灿成六点多钟就要起床赶车。集训的强度很大，每一段训练都要持续整整三个小时。

　　特别的是，击跆道的训练讲究与大自然的融合，他们的训练往往都安排在户外。寒暑假的集训更是真正地做到了“夏练三伏，冬练三九”。无论是炎炎夏日，还是严寒深冬，为了不影响动作，他们都只能穿一件薄薄的道服在室外训练。“暑假集训时非常热，穿着道服就会汗流浃背，不穿就会晒黑，我不在乎肤色，所以总是脱了衣服训练，每回结束时就会黑得我妈都不认识我了。”江灿成回忆，有一次为了完成一个跳跃的腿法动作——在空中踢到差不多一米九的位置——因为热身不够充分，江灿成拉伤了腿，整整疼了一个学期。