新华社重庆5月7日电（记者李松）哮喘是一种顽固的慢性气道炎症性疾病，在春夏交替之际易发。专家提醒，控制哮喘“三分在治疗，七分在自我规范化管理”，患者日常记好“哮喘日记”，有助于控制病情。

　　作为一种常见慢性疾病，哮喘主要临床表现为发作性咳嗽、胸闷及呼吸困难等，除遗传之外，气温变化、花粉、药物过敏等都可能是激发哮喘的因素。

　　哮喘能否得到有效控制，还与患者日常自我管理有很大关系。“哮喘患者要正确理解疾病，认识到哮喘是可治疗可控制，主动参与到哮喘的控制和管理中去。”重庆哮喘联盟负责人、新桥医院哮喘防治专家王长征教授介绍，患者应记好“哮喘日记”，其中的内容包括当天气温、气压、饮食、运动、生活环境等情况，同时还要做好每日用药、剂量和病情评估情况的记录，以便及时、客观判断哮喘病情的变化。