上厕所是蹲着好还是坐着好？这是一条有味道的科普，慎点！－健康养生－读书频道

上厕所是蹲着好还是坐着好？这是一条有味道的科普，慎点！

//www.workercn.cn 2017-12-27 07:21:36来源：人民网

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　　上厕所是每个人每天必须做的一件事情，厕所的装置大致有两种，蹲便器和坐便器。很多爱干净的朋友会选择蹲便器，喜欢舒适的会选择坐便器。上厕所到底蹲着好还是坐着好呢？今天，小编就为大家科普一下！

　　蹲便

　　蹲便器是指使用时以蹲式为特点的便器。蹲便器是传统的卫生间器具，由于其安装方便、价格便宜、维护简单，且节省空间，适合多种场合。

　　优点：

　　第一、蹲着排便更符合人体生理，人在蹲着的时候腹部压力更大，肠道更为通畅，对排便有帮助。

　　第二、由于蹲便比较吃力，为减少蹲的"痛苦"，很多人都选择速战速决，这样有利于减少如厕时间，降低痔疮发生率。但如果蹲的时间太长，压迫到血管，反而会增加痔疮的发生率。

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编辑：昕亚

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