PM2.5堵死肺泡？“剪刀手”泄露指纹？今年十大谣言你信几条？（图）
//www.workercn.cn 2017-12-21 09:59:00来源：北京晨报
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真相：5克膳食纤维撬不动脂肪
解放军第309医院营养科主任左小霞表示，理论上说，减肥可乐在成分构成上还是有创新和进步。
正常成年人平均每日建议摄入25克到30克的膳食纤维，一瓶减肥可乐中放5克膳食纤维，只能作为每日膳食纤维的一个补充剂量。
减肥的关键还是取决于人们每天摄入的热量是否小于消耗的热量。
08、多吃脂肪，死亡率低?
今年9月，一些媒体进行了关于“柳叶刀PURE研究冲击膳食指南”的报道，提出《柳叶刀》所刊载论文得出：多吃脂肪，死亡率低；多摄取碳水化合物，增加死亡风险等结论。
编辑： 昕亚
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