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与时间和遗忘对抗 普通学生也可成“记忆大师”
//www.workercn.cn 2017-05-15 14:19:48来源:中国青年报
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  高考后的暑假,李嘉铮开始购买有关记忆法的书籍,并通过网络课程自学记忆法。9月,他被郑州大学水利与环境学院给排水专业录取。在新生自我介绍时,李嘉铮就把自己10秒钟能背圆周率100位作为特长告诉大家。“我当时很快就能记住同学的名字。”李嘉铮笑着说。

  进入大学后,尽管课业繁重,但李嘉铮仍然没有放弃记忆法的练习。由于当初接触记忆法完全是出于兴趣,所以他仍然把记忆法当作自己的业余爱好。他没有给自己规定每天或每周的训练时间和训练强度,更没有太多硬性的要求,只是在比赛前的一个月才给自己安排了紧急集训。

  平时在学校练习时,李嘉铮会选择安静的教室,拿出随机数表和扑克,按照“世界脑力锦标赛”的比赛规格自己训练。而他所用的记忆方法,就是绝大多数记忆高手所采用的方法——“记忆宫殿”。据了解,“记忆宫殿”是象征任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方,这个熟悉的地方将成为储存和调取任何信息的指南。

  “就像14317,14可以记忆为‘钥匙’,31可以记忆为‘鲨鱼’,7可以记忆为‘镰刀’,连起来就是,身上插着钥匙的鲨鱼在不停地用翅膀拍打着镰刀。像这样把陌生转化为熟悉,把抽象转化为形象,这种记忆方法就叫做‘记忆宫殿法’。”李嘉铮解释道。

  3年来,李嘉铮不断地在脑海中建造着自己的记忆宫殿,在记忆中与时间和遗忘对抗。在他看来,“记忆宫殿法”早已成为他生活中的一部分,成为他必不可少的记忆工具。在生活中,他可以轻松地记住电话、所需要的数字和走过的路,在超市可以记住商品价格和清单,在学习上,记忆法也对大学知识的学习起到了很大的促进作用,如在背诵名词解释、英语单词等记忆性知识时会比其他人更加得心应手。

  与大多数记忆高手相同,李嘉铮练习记忆法的过程也并非一帆风顺。在进行短时记忆40个数字,时间由30秒钟向20秒钟突破时,李嘉铮遭遇了瓶颈,但他却依然很“淡定”。“记忆训练突破时是没有捷径的,只有放松心态慢慢来才可以”。

  除了拥有平稳乐观的心态,李嘉铮在生活中也很低调。上大学后,几乎很少有人知道李嘉铮有高超的记忆能力。直到2017年4月5日下午,辅导员郭鹏杰发在空间的一条说说在整个年级炸了窝——“阳泉小伙儿李嘉铮,‘世界记忆大师’称号!周围的小伙伴,这就是你们身边的牛人!!!给排水专业的‘世界记忆大师’!”这时,院里的同学才知道,自己身边就隐藏着这样一个记忆牛人。

  “我始终认为学习记忆法是一个人的事情,不需要告诉别人。其实我只是一个对记忆感兴趣的普通人。”李嘉铮说。郑州大学 郝梦珂

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