献血让他保持健康

　　献血的习惯一直延续到现在，至今已无偿献血近40次，全血800cc，20个单位血浆，12个单位血小板，光是积攒下的献血证，就有10多本。根据血站规则，无偿献血可获得积分，兑换礼物。近年，田铭源用无偿献血积分，还兑换了不少咖啡杯、毛毯，甚至豆浆机等礼物。“我都舍不得用，把它们存起来了。”

　　谈起献血坚持下来的动力，田铭源说是因为爱心。学生时代的他并不富裕，如果看见哪里受灾或需要帮助，也没法捐钱。因此，无偿献血便成了他力所能及的事。“献血对我自己也有好处，何乐不为。”后来，田铭源还当起献血义务宣传员，成功邀请好友一同献血。

　　2011年10月，田铭源正在重庆工商大学念大二。某天中午，得知同学爷爷病重急需手术，但血库缺血一直耽搁。田铭源立马联系上那位同学，表示自己可以互助献血。“献血400cc，加上帮忙联系的其他热心人，让爷爷顺利手术。”手术很成功，让同学家人激动得说不出话，而田铭源却说，这是举手之劳，谢绝了对方的感谢。

　　献血不仅能帮助他人，还能帮助自己。2014年春节后，田铭源于往常一样来到西南医院献血，检测指标对他身体敲响警钟。“我长胖了，有脂肪肝倾向，不能献血。”为此，他每天坚持跑步减肥，一年间从145斤减到134斤。“如果不是检测献血，我可能还不会这么注意自己的身体。”

　　现在，田铭源早已成了朋友圈里的献血达人：义务普及献血知识，带动朋友一起献血，他乐此不疲。“我的力量很渺小，但我坚信不积小流无以成江海。”记者 唐浚中