现代的上班族有一个共同的特征，就是忙。从一早起床到晚上就寝，整天匆匆忙忙似乎没有喘息的时间，但若回想，到底今天做了些什么事，却又往往想不起来，时间不知怎么回事就消失无踪。

　　据说，要了解一个民族，就要先了解他们如何看待时间的价值，的确，一个人运用时间的习惯，就是他的生活方式，也形成他生命的内涵。

　　有研究发现，走路快生活节奏迅速的地区，通常是经济较发达，个人主义盛行，以及气候较凉爽。其实不必经过研究，我们在旅行时也可以发现，那些热带地区，尤其是印度，似乎是毫无时间感的地方，这也难怪在印度前往喜马拉雅山的特快车上面刻着一段话：“慢”slow这个英文单词有四个字母，生命life也一样。“速度”speed这个单词有五个字母，“死亡”death也一样。

　　据说非洲许多地方也完全没有“浪费时间”这个概念，他们认为：“你怎么可能浪费时间呢？如果你不是正在做这件事，就一定是在做其他事，就算你是在跟朋友聊天或者只是闲坐，都是你正在做的事啊！”

　　其实我们“文明人”所说的浪费或不浪费，都是心中有一个价值在衡量，在比较，将可以做价值较高的时间拿去做低价值的事，就是浪费，可是，问题在于，对人生而言，究竟什么是价值高或价值低？我们可曾好好思考过吗？

　　更诡异的是，明明我们很努力地发明许多节省时间的工具，挥发出无与伦比的效率，但是我们还是无法省下时间。

　　曾有个研究以家庭主妇花在做家事的时间来做调查，发现虽然不断发明了许多非常有效率的家电用品，比如洗衣机、吸尘器、微波炉……但是整体而言，并没有随着工具增加而省下时间，甚至还比100多年前，没有电的时代，花在做家事的时间还多，这到底是怎么回事？

　　答案是，随着生活水平的提高以及技术的进步，我们的期望也跟着提高了。比如说，以前到溪边洗衣服或许很麻烦，但是也许我们衣服穿一季才会洗，现在虽然洗衣机很方便，但是我们却会天天洗衣服。

　　就像以前没手机的时代，打电话联系别人虽然很不方便，因此若必须打电话时，一定是重要的事，所以整体而言，耗费在与别人讲话的时间反而少，尤其当工具愈有效率，我们的期待就会愈高，因此当手机可以时时刻刻与全世界相连时，别人发给你一个短信，通常就会期待你立刻回复，而且也因为实在太方便了，就会太多人发了太多不急又不重要的事，我们的时间就被切割得破破碎碎，不得安宁。

　　最近我妻子工作的单位发下智能型手机，要求每个人联机，从此我妻子就很可怜地连星期假日都没了，以往值班人员就是要处理各部门的突发状况，如今这些人会立即反映问题，那么原本休假中的相关人员也只好跳出来处理！

　　这或许也是我不用智能型手机，甚至手机几乎从来都不开机的原因吧，我希望保留自己完整的时间，并且尽量不要让这些方便的工具控制了自己的生活节奏，同时时时刻刻提醒自己，什么是自己想要的生活？当我得花时间去做一件事情时，先问自己两个问题，第一，这是我绝对“必须”做的事吗？第二，这是我“想要”做的事吗？如果都不是，我就会把时间还给自己。当然，若是生活起居与物质享受的期待不会随时代进步而调高时，我们的闲睱时间就会更多了。

　　就像社会学家勒范恩思所说的：“我们要给时间一点时间”，那么时间也会回报给我们丰富的生命感受。