原标题：新形势下如何做好个人防护？北京疾控最新提示→

今天，北京市召开新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第430场新闻发布会，会上，对于新形势下，个人如何做好防护措施，北京市疾控中心副主任庞星火表示：

新冠病毒主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，所以做好个人防护是可以有效预防新冠病毒感染。在室内外人群密集场所，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，都应该规范佩戴口罩。没有清洁双手之前，不触摸眼、口、鼻。在外出返家、护理老人和病人的时候，清理垃圾等公共设施的情况下，应及时洗手或做好手卫生手消毒，即使天气寒冷又要择时选择通风。家中人员较多时或者有病人、有访客的时候建议开窗通风，家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门单独开窗通风。

现在北京正值冬季，冬季是呼吸道传染病的高发季节，请市民朋友增强防控意识，做好防寒保暖，少聚集，尽量不去人群密集空气不流通场所，远离有发热咳嗽人员保持社交距离，降低冬季呼吸道传染病的叠加风险，同时做好自我健康监测，如出现发热、咳嗽等症状时不带病上班、上学，尽量避免与家人和同事的直接接触。

（总台记者 王丰 邓煜洲）