原标题：中铁一局广州分公司引导职工“网上健步”

工人日报-中工网记者 叶小钟 通讯员 王萍 涂腾    

日前，中铁一局广州分公司佛冈综合体项目部，刚从项目现场回来的测量主管王明正跟综合办公室职工小黎聊天。

“小黎，你看我参加公司健步活动第一天，去趟工地就半天，现在已经快1万步了。”

“老王，这21天网上健步打卡活动，每天要达标16000步，要参加就坚持到底，别掉链子啊。”

“这对于我们每天跑现场的人来说太容易了，你看，每天去工地，哪天不走个2万步以上啊！”

老王和小黎谈论的是公司工会一年一度开展的职工网上“健步走”活动。活动在公司已经连续开展4年，因活动规则简单而受到职工欢迎。特别是每天坚守施工现场的职工，他们每天占领运动封面的步数，其实是为做好现场服务挥洒的汗水和付出的辛苦，他们赢得的不光是一个朋友圈的点赞，还有来自企业的关怀和关爱。

第一届活动开始时，就有一大批职工积极响应，以周为单位完成21天打卡目标。良好的开始奠定了一个活动品牌的延续，此后的3届活动，许多项目班子带头参加，督促职工积极参与，并养成良好的健康管理习惯。到今年第4届活动结束，4年来已有3000余职工参加活动，1200余人分级获得一定奖励。

网上“健步走”活动让职工提升了加强体育锻炼的意识，该项活动也为公司全员体育活动打下坚实基础。如今，各项目法定节假日也都能积极组织职工开展好体育运动，如篮球、足球、羽毛球、趣味运动会等，片区项目之间也自主开展竞赛活动，营造出浓厚的运动氛围。项目经理耿东锋不仅自己跑步，还带着项目的年轻人一起跑起来。很多职工个人也开始“动起来”“卷起来”，养成了健康的生活习惯。