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洛阳市西工区总工会举办关爱新就业形态劳动者心理健康教育课堂

来源:中工网
2022-09-20 20:42

中工网讯 据洛阳市总工会微信公众号消息,9月19日,西工区工会邀请河南科技大学第二附属医院讲师任雯静为新业态劳动者举办心理健康教育课堂。

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任雯静老师以“健康从‘心’出发”为主题,从新就业形态劳动者普遍存在的心理问题、心理健康新理念、压力与身心健康三个方面,通过播放舒缓悦耳的音乐、心灵手绘三棵树、分享“画中话”等环节,帮助大家详细了解压力产生时的生理反应、如何应对心理压力自我身心平衡、工作中的正向语言沟通、积极心理建设方法等方面的知识,引导广大新就业形态劳动者树立正确的心理健康意识,掌握行之有效的压力管理策略和科学有效的放松方法,从而提升新就业形态劳动者的幸福指数与工作满意度,提高工作效率与职业竞争力。

责任编辑:尹文卓

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