原标题：家有“瓷器宝贝”

毛守奎

“嘀铃铃”，一阵急促的电话铃声，把我从清晨的梦中唤醒，好朋友小奇，在电话那一头哭诉道：80多岁的老父亲，不小心从厕所摔倒，怎么也起不来，稍稍一动，大胯便会撕心裂肺的疼，乱了方寸的他，于是急忙求助。必定我是大夫嘛，大事小情，只要和身体有关，好朋友总是让我拿主意。

听完朋友的求救，从他那颤抖的声音中，我能明显感到他的惊恐和不安，对老人的情况，我已经判断出八九不离十。于是果断决策：快上医院，可能有骨折。

果不其然，股骨颈粉碎性骨折，需要给老人做人工股骨头置换术。通俗地讲，就是因为自己的摔碎了，需要换一个人工的假关节。

这是发生在前不久的一件事。

万幸的是，术后经过积极的康复训练，老人已经能够下地活动。这时，大家才松了一口气，悬着的一颗心才稍稍放下。因为我一直在朋友耳边唠叨：危险，骨折潜伏着危险，有着比你所想象严重得多的危险，包括死亡。

我没有大惊小怪。老年人的髋部骨折被称作最后一次骨折，常常会引发肺部感染、泌尿系感染、褥疮，也会使外强中干的脏器，因承受不起打击而衰竭，一年内的死亡率高可过半。好在，积极手术可以减少并发症，降低死亡率，不然，后果只有可怕。

常言道，家有一老，如有一宝。是的，家里尚有老人在，就如同有了向心力，想着家，惦着家，盼着回家，家也就能源源不断地为我们酿着幸福，滋润着开心。然而，你可曾知道，老人这块宝，正如同我们珍爱的瓷器，属于易碎品，需要格外小心地呵护。

说是易碎品，乃是因为，人到了老年，各器官功能都衰退了，即便表面看着没有什么大毛病，但一旦遇上风吹草动，弱不禁风的各器官，会纷纷败下阵来，举白旗投降，给人体生命报警。我们常常听说，某某老人因为感冒走了，谁家老人因吃的不合适就没了....这都是鲜活的例子，常常发生在你我身边，让人唏嘘不已，不断给我们敲响警钟，提醒我们，要好好关注老人，珍爱我们的宝贝。

其实，说老人像瓷器，除了指整个身体经不起打击外，更形象的当属老人的骨头。

我们知道，小孩淘气，经常摔倒，没关系，拍拍屁股，自己爬起来继续淘。而在老人，即使谨小慎微，还总是会摔倒，可怕的是，老人的摔倒不会像孩子那样轻描淡写，无关痛痒，而是天崩地裂、天塌地陷。这是因为，老人家摔倒，常伴有致命的骨折，就像是摔到地上的宝贝瓷器，“轰的一声裂成碎片，碎得毅然决然”。

这是为什么呢？

老人的肌肉会逐渐流失，行动迟缓，常常心有余而力不足，自以为能迈过去的坎儿，却因肌肉无力而拖了后腿，绊在了绊不住的坎儿上，摔倒也就频频光顾。

你听说过吗？隔壁大爷打个喷嚏，肋骨骨折了，邻居大妈搬了两颗白菜，把腰椎压塌了，这都不是笑话，是真真切切的事实。有人调侃说，那岂不是从床单上滚下也能骨折？是呀，确有翻身引起骨折的，这不是故弄玄虚，而是随时可能发生在老人身上的噩梦。

就像老人各器官功能下降一样，支撑人体这架机器的骨骼，同样也大不同前了。先是组成成分发生了变化。孩子的骨头里，有机成分多，所以弹性强、韧性大，我们都有过折柳枝的生活经历，宁弯不折，因此也就有了“青枝骨折”的说法。而在老人，骨头里有机成分明显减少，无机盐的占比增多，脆性明显增大，变得像瓷器一样，瞅着光鲜亮丽，如若掉到地上，便会“轰”的一声，顷刻粉碎。

当然，还有另外的原因。我们大家熟知的骨质疏松，林林总总的原因，使得老年人的骨量在减少，打个比方，就像是原本瓷实的木头，日子久了，渐渐地变松了、变糟了，变得像个糠心萝卜，强度自然明显减弱。骨科医生在手术时，碰到疏松的骨头，常常连固定的钉子都挂不住，它的弱，你可想而知。

老人容易摔倒，又经不起摔，那该怎么办呢？

在防止老人骨折这件事上，要两手抓，既要预防摔到，又要健骨，即防和强并举。

防，就是要保护好老人，真把老人当宝贝，千万别把宝贝摔了。

首先要教会我们的老人，了解生理规律，腿脚不利落了，就要服老，不要逞强，凡事谨慎小心。就像我每天对老爸老妈必做的功课那样，总是喋喋不休的唠叨：路滑别出去，有坎绕着走，别去人多车多的地方，小心别摔了。这便是给咱家宝贝加的第一道岗，就像是小时候，家长在咱屁股后头常喊的那样。

同时要提醒督促老人适当活动，减少肌肉流失。肌肉有力了，灵活度增加了，自然就不容易摔倒了，这又为安全加了一道箍。

自然，创造一种适老的环境，同样重要。在家里，过道不摆放杂物，以免绊了老人。安装夜灯，起夜也有指路明灯，免得老人东冲西撞，洗手盆、洗澡池、便盆旁，设置防滑，增加扶手，只要是能想得到的，咱都要逐一落实，夯实护老举措每一步。

强，就是要把老人变得结实些，不那么容易骨折。如何强呢？一方面补钙，一方面促进钙的吸收，使之变成强筋健骨的材料。补钙除了按照医嘱要求外，注意从饮食中汲取营养，比如医学专家推荐的，每天一袋奶，这绝不能当成耳旁风。当然，吃进去能变成自己的东西，这才是硬道理，每天晒晒太阳，就能帮助钙的吸收。最有用的东西，往往是免费的，这是多大的福利呀，勤喊爸妈出去晒晒太阳，暖阳下，老人心花怒放，不知不觉中，给咱家宝贝又上了一道保险。

老人就像我们心爱的瓷器，既宝贝又易碎，只要我们真心珍爱，用心呵护，就能换得老人的健康，有老人在，就是儿女的福分。

进门能欢快的喊一声爸妈，幸福便会溢满全身，醉了整个世界。