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按摩天枢穴减少反酸

来源:今晚报
2021-06-25 08:01

  原标题:按摩天枢穴减少反酸

  生活中,有人在吃完饭后会出现打嗝、反酸等不适,甚至感觉肚子隐隐作痛或一阵阵发凉。这时,可以按摩天枢穴来缓解。天枢穴位于人体腹部,肚脐左右各三指宽处,按摩此穴有促进肠道蠕动、增强胃动力、缓解便秘腹胀等作用。按摩天枢穴时,可用拇指的指端施力,同时按压两侧的天枢穴,每次3~5分钟即可。此外,长期坚持按摩天枢穴,还可以有效降低血脂。 (摘自《大河报》)

责任编辑:郑鑫

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