都知道吸烟对肺不好，但你也许不知道，吸烟更是导致心脏病的最重要危险因素之一，吸烟和被动吸烟者心脏病发病和死亡风险都会增加；每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。

　　5月31日是第31个世界无烟日，今年的主题是“烟草和心脏病”。

　　今天，我们就来说说吸烟与心血管疾病的那些事。

　　10个人里就有2个吸烟 吸烟者3.16亿人

　　吸烟者中风风险是非吸烟者的1.5倍

　　如今，我国15岁及以上人群的吸烟率为27.7%，相当于10个人里就有2个人吸烟，吸烟者总数达3.16亿人。全国每年有超过100万人死于烟草导致的相关疾病。浙江烟民群体数量也很庞大，2017年浙江省疾控中心的调查结果显示，全省15岁及以上人群的吸烟率为23.61%。

　　《中国心血管报告2017》数据显示，当前我国心血管病的死亡率仍高居首位，且患病率处于持续上升阶段，推算全国心血管病患者人数高达2.9亿人，平均每5个成人当中就有1人患心血管疾病。

　　吸烟与心血管病疾病的关系密切，短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作。吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险；吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。

　　浙江省慢性病监测数据也显示，2016年与2006年相比，十年来省内冠心病急性事件报告发病率翻了一番，增长了119.74%。研究结果显示，吸烟是急性冠心病事件的独立危险因素之一，19.9%的急性冠心病事件归因于吸烟。

　　“控制吸烟，营造无烟环境是一项长期而艰巨的任务，需要我们共同努力、不懈努力。”浙江省卫生计生委副主任马伟杭强调，一是公众增强责任感，持续倡导公共场所全面禁烟。二是卫生计生系统做好控烟表率，巩固无烟卫生计生机构建设成果。三是加强健康教育，深入开展控烟宣传。四是协同发力，在全社会营造无烟、健康的环境。

　　男厕所和楼梯成最主要吸烟场所

　　戒烟5～15年中风风险降低

　　活动现场，浙江省爱卫办副主任张新卫通报了2018年医疗卫生计生单位和重点公共场所控烟暗访结果。

　　从2011年开始，浙江省每年组织开展卫生计生机构控烟暗访工作。从连续8年的情况来看，浙江的卫生计生机构的控烟暗访得分呈上升趋势，工作成效明显。

　　为了更加全面系统评估浙江省无烟环境建设情况，今年的控烟暗访工作首次将暗访范围从卫生计生系统延伸到政府办事大厅、火车站、汽车客运站、青少年活动场所、大型超市、大型餐厅以及星级宾馆等重点公共场所。

　　结果显示，不同类别机构控烟力度差距较大，暗访评估平均得分最高的是公共卫生机构（47.19分），最低的是三星级以上宾馆（39.69分）和大型餐饮场所（39.27分。）

　　24.46%的场所室内发现烟头等室内吸烟现象，其中青少年活动场所相对较好，发现室内吸烟现象为2.94%，汽车客运站、火车站和大型餐饮场所最差，分别为46.15%，36.36%和30.77%，发现的主要吸烟场所为男厕所和楼梯。

　　浙江省人民医院心内科主任医师屈百鸣介绍，心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。

　　记者了解到，吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病和中风的发病及死亡风险越高。戒烟可迅速降低发生心脏病的风险；戒烟5～15年，中风发病风险降低至非吸烟者。

　　戒烟方法主要分药物治疗和非药物治疗两类。药物治疗包括尼古丁相关产品、非尼古丁相关产品；非药物治疗包括针刺疗法、厌恶性吸烟、催眠疗法、心理行为干预以及其他等。将这些方法联合使用，效果会更为明显。

　　对大部分吸烟者来说，要打破尼古丁的瘾并不是一件容易的事，需要多次尝试。戒烟虽然难，但千万不要放弃，需要的时候可以去寻求专业人士的帮助。目前，浙江已经建立了12家国家级戒烟门诊，累计帮助1074位吸烟者戒烟。