据悉，《香蕉打卡》最后一期节目在泰国录制，早在三个月前《香蕉打卡》就承诺网友只要坚持打卡，就有机会与海涛同游海外。这一次，杜海涛带领10名跟随打卡瘦身的网友一起来到泰国，这些网友中不仅有励志练出8块腹肌的小胖，更有成功减肥50斤的东北大妞，他们有一个共同的特点：热爱运动。

　　在《香蕉打卡》100天的毕业典礼中，杜海涛介绍《香蕉打卡》让他懂得了坚持，运动健身是一种生活态度，打卡不是炫耀而是共同成长，他还表示会一直将这种“不运动会死”的精神发扬到底。