中工网讯 日前，山东省青岛市市南区湛山街道总工会为职工送上春季健康讲座。

辖区卫生服务中心医师详细讲解了“春捂”的科学原理，纠正了“必须捂到清明”的传统误区，为职工们提供了科学实用的春季养生方法。随后，在实操环节中，专家亲自指导神门穴、内关穴等养生穴位的按摩技巧，帮助职工缓解疲劳、焦虑和失眠等问题。此外，现场提供的两款精心调配的节气茶饮更是受到职工们的热烈欢迎。

同时，市南医保专家张帆化身“政策翻译官”，为万象城内及周边职工解读医保相关政策。他针对职工普遍关心的社区门诊报销、住院报销以及异地就诊等问题进行了细致入微的解答，并现场演示了如何利用医保服务平台解决常见问题。同时，他还介绍了青岛市职工互助医疗保障项目的具体内容，让职工们深入了解并享受到医保政策带来的实惠与便利。

讲座结束后，湛山街道总工会与辖区内的各级工会组织紧密配合，将讲座中学到的知识转化为具体行动。一方面，街道总工会持续供应两款适合春季饮用的茶饮，鼓励职工养成健康饮茶的习惯；另一方面，积极推动健康食堂建设，联合营养师开发健康食谱，倡导科学膳食理念。与此同时，湛山街道总工会还组织职工参与“工间操”活动，将体育锻炼融入日常工作，让运动成为一种生活方式。这些举措不仅强化了活动成果，也为职工创造了更加健康、和谐、积极向上的工作生活环境。（匡润金）