原标题：这种病偏爱女性，多喝水、不憋尿可预防

羊城晚报记者 刘欣宇 通讯员 王葳

小吴最近很是苦恼，总是频繁上厕所，可想尿却又尿不出来，好不容易尿出一点，还感觉灼热刺痛。到医院一检查，医生告诉她这是患上了尿路感染。据了解，尿路感染更偏爱女性，每位女性一生中平均会患尿路感染一到三次。

尿路感染更偏爱女性

广州医科大学附属第五医院泌尿外科李天副主任医师指出，尿路感染是泌尿外科的常见病和多发病，往往是细菌从外阴部进入了尿路并在里面进行生长繁殖（逆行感染），最常见的症状是尿频、尿急和尿痛。且女性发病率明显高于男性。

女性的生理结构，以及处于某种特殊生理期都是其容易患上尿路感染的主要原因。女性尿道短、直、宽，大量细菌存在阴道以及肛门附近，细菌易于进入尿道。特殊时期，如月经期时，女性的免疫力会降低，且经血是细菌良好的培养基，若再加上卫生用品使用不当（如长时间不换），都会增加感染风险。特殊时期还包括孕期，由于子宫增大会压迫膀胱和输尿管，输尿管舒张和蠕动减慢，易导致尿流不畅，给细菌提供了侵入和繁殖致病的机会。绝经期的女性更是由于雌激素水平明显降低，阴道和尿道自净能力减弱，抗菌能力也变弱，因此，更容易发生尿路感染，甚至会反复发作。

多喝水别憋尿可预防

注意下列事项，有助于预防尿路感染。

要多饮水，有助于稀释尿液，冲洗尿道，降低致病菌的浓度，帮助减轻症状。不要憋尿，勤解小便，及时排空膀胱。小便后，要及时用卫生纸从前往后擦拭，有条件者最好能用清水清洗。经期及性生活期间要注意卫生，性生活后最好排尿一次，让尿液带走一部分细菌。定期检查，如泌尿系B超或者静脉肾盂造影，及早发现引起尿路不畅的疾病。