中工网讯（工人日报-中工网记者 田国垒 通讯员 姚峰 葛红普）盛夏迎伏雨，清凉一时舒。2021年8月3日上午，山东淄博市总工会“团队有效沟通”心理健康讲座在“爱工惠”云课堂开讲。山东心灵使者资深导师、国家二级心理咨询师、山东心理卫生协会会员宋心惠进行授课。

　　云课堂上，宋心惠主要从自我了解角度认识自己，在觉察与提升自我的同时，与孩子、家庭、外界进行有效沟通；成长的过程中提高沟通的技巧，做好人际关系的相互交流；分析思维与沟通的关系，从个人思维逻辑的区别，如何接受对方的个体特征，做到有效沟通；从不同的角度看待事物的发展，从不同的角度引发思考看待与人沟通交流的方式，真诚对待就一定会有好的沟通效果等四方面阐述如何进行有效沟通。

　　据介绍，“团队有效沟通”的开讲，使听众在摆脱时空等外界限制情况下，获得更好的倾听环境，通过聆听充分了解沟通的重要性，有效沟通的必要性，获得更多关于有效沟通的心理知识，学习到沟通的层次分类，获得沟通的有效方式；使个人通过沟通需求得到满足、潜能得到发挥、能力得到加强，收获心理健康成长。

　　淄博市总工会党组书记、常务副主席邢化良表示，市总工会心理健康云课堂系列课程，将为广大职工提供更便利的线上服务，更快捷的心理知识传递，更有效的沟通技巧讲解，为每一位职工提供高质量的心灵关爱服务。