中工网讯（工人日报-中工网记者 田国垒 通讯员 杜凯 任胜男）为了鼓励职工强身健体、舒缓压力，济南平阴县工人文化宫开展了首期瑜伽培训班。由专业瑜伽老师授课，面向全县女职工免费培训。
自7月1日开班以来，受到了参与活动的女职工的广泛好评。瑜伽培训班老师根据学员的需求安排好一系列的瑜伽课程，女职工们利用休息时间，在老师的耐心教授下，从最简单的呼吸法开始，在舒缓的音乐中调节气息，配合弓步、侧角伸展等体式开展开髋开肩各种力量练习，后面的课程慢慢地加深学习难度，循序渐进地达到舒缓压力、修身养性的效果。
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