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威海经区总工会:为职工送线上心理健康课
工人日报-中工网记者 杨明清 张嫱 通讯员 夏丽萍
6月17日,山东威海经区总工会举办“惠心•赋能”职工心理健康线上公益课,全区150余名职工通过线上方式收看课程。
活动中,专业心理讲师以“快乐工作,幸福生活”为主题做了专题课程,以采访、问答聊天的方式进入主题,紧密结合职工工作生活实际,通过生动的事例分享,引起大家共鸣,并通过互动交流的方式,帮助职工们排解心理困扰,学会与压力和平共处。
职工们表示,此次课程既有理论高度,又生动具体,具有很强的针对性和指导性,为帮助他们提高自我认知,管理自身情绪,以良好心态面对工作及生活中遇到的压力与挑战,提供了可操作、可实践的方式方法。
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