中工网讯 为做好疫情期间广大职工群众的健康服务工作，让更多职工拥有高质量睡眠，促进职工身心健康，近日，柳东新区（高新区）工会联合全国职工健康促进工程办公室，特邀请北京积水潭医院感染疾病科主任、全国职工健康促进工程专家委员会副主任孙成栋，开展中工健康科普大讲堂《如何拥有高质量睡眠》专题直播讲座。新区工会会员约6000余人参加了此次线上讲座。

 

　　“健康是一种身体上、精神上和社会相适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病和体质健壮，很多时候睡眠不好的原因，不是因为疾病和体质，而是因为情绪管理不到位。” 孙成栋从管控情绪、释放自己、宽以待人、学会倾吐等方面，用通俗易懂的语言，贴近生活的案例，教大家保持愉快健康的心态对待工作生活，从而拥有好的睡眠。

　　今年以来，新区工会通过开展线上线下专题健康讲座、心理咨询、多元化矛盾纠纷调处等，提高新区职工群众的健康意识。新区工会下一步将会结合开展“企业服务年”、“清廉家风建设进企业”和举办羽毛球赛、乒乓球赛等丰富多彩的群众性文体活动，帮助企业稳人心、促发展，为企业提供优质服务，助力企业排忧解难，为新区高质量发展贡献更大的力量，不断提升职工群众的获得感、幸福感和安全感。（方海涛）