陆栋钰 杨孟德

　　营连日志

　　“全连一共没多少病号，你们三班上报的占了一半，怎么回事？”前不久，第72集团军某旅组织考核，统计参考人员时，某装步连三班上报的病号人数引起了连长陈家福的注意。面对连长的疑问，班长卢红光面红耳赤答不上来。

　　去年底，卢红光被连队党支部推荐代理三班班长一职，他认为这是组织对他的信任，立志要带领三班干出一番成绩。

　　今年初，得知旅里将组织建制连考核，卢红光一个激灵，觉得正是展现能力的大好时机，决心一定要趁此机会，给全班赢得新年度“开门红”。随后，卢红光便挑灯夜战制订出融合力量训练、耐力训练和爆发力训练的“体能套餐”，并开始带领全班人员利用各种间隙时间加班加点强化训练。

　　起初，训练效果显著，“长跑达人”李鑫哲和“单杠小王子”冯友财的训练水平都更上一层楼。在连队摸底考核中，三班的体能平均成绩更是名列前茅。见此，卢红光更加信心满满：“就这么练，即使第一名拿不到，进入全连前三准没跑！”

　　然而，事情并没有像卢红光设想的那样发展。经过一段时间的持续高强度训练，班里战士出现了不同程度的厌烦心理。一次长跑训练后，李鑫哲提议休息调整两天：“长时间高强度训练，大家都很疲惫，大腿小腿都很酸痛……”但他话音未落，就被板着脸的卢红光打断：“越是痛苦的时候越要挺过去，我就是这么练出来的！”见此情景，大家不敢多说话了。但连续高压训练带来的问题，终究在考核前集中暴露出来——两名战士患上了疲劳性骨膜炎，其他战士也或多或少出现了肌肉拉伤等情况。

　　“训练不能急于求成、蛮打蛮干，必须讲科学、重实效。”了解情况后，陈家福告诫卢红光，不论生活工作还是军事训练，不能急功近利、用力过猛，否则容易事与愿违。想到因为自己的一意孤行，原本生龙活虎的战友们变得“伤痕累累”，本就懊恼的卢红光更是羞愧难当：“如果我当时听了李鑫哲的意见就好了……”

　　这件事后，卢红光将自己的“体能套餐”计划书扔进了垃圾桶，并告诉班里的战士好好休息养伤，千万不要勉强训练，以免落下病根。连里也很快开展各类帮带活动，安排经验丰富的老班长指导新任骨干，帮助他们熟练掌握科学训练的方法。

　　经过调整，三班战士重新打起了精神，卢红光给自己立下新的目标——尽早胜任班长岗位，和全班战友一起迎挑战、创佳绩。